Naranjas satsuma
47 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 47 kcal |
| Proteínas | 0.8g |
| Carbohidratos | 12g |
| Azúcares | 9g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 1.3g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Naranjas Satsuma son un tipo de mandarina originaria de Japón, conocidas por su sabor dulce, suave y ligeramente ácido, además de su piel fina, fácil de pelar y casi sin semillas. Estas naranjas destacan por su jugosidad y su aroma característico, lo que las convierte en un ingrediente muy valorado en la cocina tanto para consumir frescas como para usar en recetas dulces y saladas.
El origen de las naranjas satsuma se encuentra en la región de Satsuma, en Japón, aunque actualmente se cultivan en diversas zonas de clima templado y subtropical, incluyendo partes de España, Estados Unidos y Latinoamérica.
Entre sus propiedades, las naranjas satsuma son una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y aportar frescura a cualquier plato.
En diferentes países de Hispanoamérica, las naranjas satsuma pueden conocerse por sinónimos como mandarinas satsuma, mandarinas japonesas o simplemente satsumas. Debido a su fácil pelado y sabor dulce, son muy populares para incluir en ensaladas, postres, jugos y salsas.