Manzanas cortland
52 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 52 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Carbohidratos | 14g |
| Azúcares | 10g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 2.4g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Manzanas Cortland son una variedad de manzana de sabor dulce y ligeramente ácido, conocida por su textura crujiente y jugosa que las hace ideales para una amplia variedad de recetas, desde postres hasta platos salados. Estas manzanas se caracterizan por su piel de color rojo brillante con áreas verdes y blancas, y su pulpa blanca que no se oxida rápidamente, lo que las convierte en una opción perfecta para ensaladas, tartas y compotas.
Su origen se remonta al estado de Nueva York, Estados Unidos, donde fueron desarrolladas a principios del siglo XX mediante el cruce de manzanas McIntosh y Ben Davis. Desde entonces, se han popularizado en diversas regiones debido a su versatilidad en la cocina y su excelente conservación.
En cuanto a sus propiedades, las manzanas Cortland son una buena fuente de fibra dietética, vitamina C y antioxidantes naturales, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión. También son bajas en calorías, lo que las convierte en un ingrediente saludable para todo tipo de dietas.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, pueden encontrarse bajo sinónimos o nombres similares como manzana roja, manzana de invierno o simplemente manzana Cortland, aunque la variedad específica es reconocida principalmente con este nombre. Su textura y sabor las distinguen claramente de otras variedades locales.