Manzanas ácidas

Manzanas ácidas

52 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 52 kcal
Proteínas 0.3g
Carbohidratos 14g
Grasas totales 0.2g
Fibra 2.4g

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 107mg
Vitamina C 4.6mg

Descripción

Manzanas ácidas son un tipo de manzana caracterizadas por su sabor fresco y ligeramente ácido, ideal para aportar un equilibrio perfecto en recetas tanto dulces como saladas. Estas manzanas destacan por su textura firme y jugosa, lo que las hace especialmente adecuadas para hornear, preparar compotas, o ensaladas, ya que no se deshacen fácilmente durante la cocción.

El origen de las manzanas ácidas se encuentra en diversas regiones del hemisferio norte, especialmente en países con climas templados como Estados Unidos, Canadá, y algunas zonas de Europa. Sin embargo, su cultivo se ha extendido ampliamente en Latinoamérica, donde se valoran por su versatilidad en la gastronomía casera y profesional.

En cuanto a sus propiedades, las manzanas ácidas son ricas en fibra dietética, antioxidantes y vitamina C. Su bajo contenido en azúcares las convierte en una opción saludable para quienes buscan controlar su ingesta calórica sin sacrificar el sabor en sus platillos.

En Hispanoamérica, las manzanas ácidas pueden conocerse también como manzanas verdes, manzanas agrias o simplemente manzanas verdes ácidas, dependiendo de la región. Este término hace referencia a su color característico y al perfil de sabor que las diferencia de las variedades más dulces.