Manzana en rodajas

Manzana en rodajas

52 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 52 kcal
Proteínas 0.3g
Carbohidratos 14g
Azúcares 10g
Grasas totales 0.2g
Fibra 2.4g

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 107mg
Vitamina C 4.6mg

Descripción

Manzana en rodajas es un ingrediente muy versátil y popular en la cocina tanto dulce como salada. Consiste en la fruta de la manzana previamente lavada y cortada en finas rebanadas, lo que facilita su uso en recetas como ensaladas, postres, tartas, y aperitivos.

Origen: La manzana es una fruta originaria de Asia Central, concretamente de la región que hoy conocemos como Kazajistán. A lo largo de los siglos se ha extendido por todo el mundo y es una de las frutas más cultivadas y consumidas globalmente.

Propiedades: La manzana es apreciada por su alto contenido en fibra, vitaminas (especialmente vitamina C) y antioxidantes. Además, es baja en calorías y ayuda a mejorar la digestión y a controlar los niveles de colesterol. Al estar en rodajas, se convierte en una opción práctica para preparar platos rápidamente y conservar su frescura y textura crujiente.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: según la región, la manzana puede denominarse también manzana en tajadas, manzana en láminas o manzana fileteada. En algunos lugares simplemente se emplea “manzana cortada” o “manzana picada”, aunque estos términos pueden indicar diferentes tamaños de corte.