Los mejores mangos sunburst de Europa

Los mejores mangos sunburst de Europa

60 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 60 kcal
Proteínas 0.8g
Carbohidratos 15g
Azúcares 14g
Grasas totales 0.4g
Fibra 1.6g

Vitaminas y minerales

Folato 14mcg
Licopeno 30mcg
Potasio 168mg
Vitamina C 36mg

Descripción

Mango Sunburst es una variedad de mango reconocida por su sabor dulce, jugoso y su textura suave, ideal para una amplia gama de recetas tanto dulces como saladas. Originario de regiones cálidas, este mango destaca especialmente en cultivaciones europeas de alta calidad, donde las condiciones climáticas controladas permiten obtener frutos con un sabor exquisito y una pulpa firme.

El mango Sunburst es valorado por su aroma intenso y su color vibrante amarillo anaranjado, que aporta un toque visual atractivo a cualquier plato. En la cocina, se utiliza en ensaladas, postres, batidos, chutneys, y como complemento en preparaciones con carnes o mariscos.

En cuanto a sus propiedades, el mango Sunburst es una excelente fuente de vitamina C, vitamina A y fibra dietética, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la vista y favorecer la digestión. Además, es bajo en grasas y contiene antioxidantes que contribuyen a la salud general.

En Hispanoamérica, aunque el nombre comercial "Sunburst" puede no ser tan común, el mango es conocido en distintas regiones como mango ataulfo (en México) o simplemente como mango amarillo, aunque estas denominaciones pueden referirse a variedades ligeramente diferentes. Sin embargo, para fines culinarios y en el contexto de recetas, el mango Sunburst puede considerarse un tipo de mango maduro y dulce ideal para resaltar sabores tropicales.