Jugo de manzana fresco

Jugo de manzana fresco

46 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 46 kcal
Proteínas 0.1g
Carbohidratos 11.3g
Azúcares 10g
Grasas totales 0.1g
Fibra 0g

Vitaminas y minerales

Folato 2mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 120mg
Vitamina C 1mg

Descripción

Jugo de manzana fresco es un líquido natural extraído de la manzana, una fruta dulce y jugosa originaria de Asia Central, aunque ampliamente cultivada en muchas regiones del mundo. Este jugo se obtiene mediante la prensado o licuado directo de manzanas frescas, sin añadir azúcares ni conservantes, lo que le confiere un sabor suave, dulce y ligeramente ácido, ideal para bebidas y diversas preparaciones culinarias.

En la cocina, el jugo de manzana fresco es un ingrediente versátil que aporta humedad, dulzura natural y un toque frutal en recetas de postres, salsas, marinados y cócteles. También es un excelente recurso para reemplazar azúcares refinados o líquidos más procesados, contribuyendo a recetas más saludables y con sabor auténtico.

Desde el punto de vista nutricional, este jugo es una buena fuente de antioxidantes, vitaminas como la C y compuestos fenólicos, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y tienen propiedades antiinflamatorias. Además, es bajo en grasas y sodio, lo que lo hace apto para dietas equilibradas.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el jugo de manzana fresco puede conocerse simplemente como jugo de manzana natural, jugo de manzana crudo o jugo natural de manzana, términos utilizados para distinguirlo de las versiones procesadas o industrializadas.