Jugo de mandarina
45 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 45 kcal |
| Proteínas | 0.7g |
| Carbohidratos | 11.6g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 0.2g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Jugo de mandarina es el líquido fresco y aromático extraído de la mandarina, un cítrico pequeño, dulce y jugoso, conocido por su sabor suave y refrescante. Esta bebida natural es muy utilizada en la cocina para aportar un toque cítrico dulce y ligeramente ácido a diversas recetas, desde aderezos y marinados hasta postres y bebidas.
Origen: La mandarina es originaria del sudeste asiático y se ha cultivado desde hace siglos en países como China y Japón. Actualmente, es muy popular en regiones templadas y subtropicales de todo el mundo, especialmente en España y América Latina.
Propiedades: El jugo de mandarina es rico en vitamina C, antioxidantes y flavonoides que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y favorecer la digestión. Además, tiene un bajo contenido calórico y es una alternativa natural para endulzar y darle sabor a las preparaciones culinarias.
Sínónimos en español de Hispanoamérica: en algunos países también se le conoce como jugo de clementina o jugo de tangerina, dependiendo de la variedad de mandarina utilizada.