Jugo de frambuesa

Jugo de frambuesa

52 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 52 kcal
Proteínas 0.7g
Carbohidratos 11.9g
Grasas totales 0.5g
Fibra 0.8g

Vitaminas y minerales

Folato 7mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 140mg
Vitamina C 26mg

Descripción

Jugo de frambuesa es un líquido extraído de las frambuesas, una fruta pequeña, redonda y de color rojo intenso con un sabor dulce y ligeramente ácido. Este jugo se utiliza comúnmente en la preparación de bebidas, postres, salsas, aderezos y cocteles, aportando un toque fresco, afrutado y vibrante a las recetas.

Origen: La frambuesa es originaria de Europa y Asia, aunque su cultivo se ha extendido ampliamente por América y otras regiones del mundo debido a su popularidad. El jugo de frambuesa se obtiene prensando o triturando estas frutas, conservando sus sabores y nutrientes característicos.

Propiedades: El jugo de frambuesa es rico en antioxidantes, especialmente flavonoides y vitamina C, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y combatir el envejecimiento celular. Además, es bajo en calorías y contiene minerales como potasio y magnesio, lo que lo hace una opción saludable para enriquecer platos y bebidas.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Aunque "jugo de frambuesa" es el término más común, en algunas regiones también puede encontrarse como zumo de frambuesa o simplemente extracto de frambuesa. En ciertos países, la fruta misma puede recibir nombres como frambuesa roja o frambuesa común.