Jugo de albaricoque

Jugo de albaricoque

39 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 39 kcal
Proteínas 0.5g
Carbohidratos 9.5g
Azúcares 8.5g
Grasas totales 0.1g
Fibra 0.2g

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 259mg
Vitamina C 10mg

Descripción

Jugo de albaricoque es un líquido natural extraído de la pulpa fresca del albaricoque, una fruta pequeña y redondeada de sabor dulce y ligeramente ácido. Este jugo es muy apreciado en la cocina por su sabor delicado y aromático, ideal para preparar bebidas, postres, salsas y aderezos.

El albaricoque, cuyo nombre científico es Prunus armeniaca, es originario de Asia Central y fue difundido por el Mediterráneo y Europa a través de rutas comerciales antiguas. En Hispanoamérica, su cultivo es común en regiones templadas.

En cuanto a sus propiedades, el jugo de albaricoque es una fuente natural de vitaminas A y C, antioxidantes y fibras naturales, que contribuyen a la salud digestiva y fortalecen el sistema inmunológico. Además, su contenido bajo en calorías lo hace adecuado para incorporarlo en recetas saludables.

En diferentes países de Hispanoamérica, el jugo de albaricoque puede recibir otros nombres o variantes como zumo de damasco (en México y Centroamérica), manteniendo el mismo uso culinario. En regiones donde se prefiere el término “damasco” para la fruta, también se emplea para nombrar su jugo.