Helado de durazno

Helado de durazno

120 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 120 kcal
Proteínas 2g
Carbohidratos 20g
Grasas totales 4.5g
Fibra 0.3g

Vitaminas y minerales

Folato 4mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 100mg
Vitamina C 2mg

Descripción

Helado de durazno es un postre congelado y cremoso elaborado a base de pulpa o puré de durazno, leche, azúcar y, en algunos casos, crema o yogur. Su sabor característico proviene del durazno, una fruta jugosa y dulce que aporta frescura y un aroma delicado a esta preparación.

El durazno, originario de China pero ampliamente cultivado en diversas regiones de América Latina, es una fruta muy apreciada por su dulzura y textura suave. En el contexto culinario, el helado de durazno es una opción refrescante ideal para el verano y puede encontrarse tanto en recetas caseras como en productos comerciales.

Desde el punto de vista nutricional, el helado de durazno aporta energía principalmente a través de sus azúcares y grasas, además de ofrecer pequeñas cantidades de vitaminas y antioxidantes presentes en el durazno. Sin embargo, al ser un postre, se recomienda consumirlo con moderación.

En cuanto a sinónimos en español usados en Hispanoamérica, el helado de durazno puede conocerse también como nieve de durazno (especialmente en México y algunas regiones de Centroamérica), paleta de durazno cuando se presenta congelado en palo, o simplemente durazno helado. Estas variantes reflejan diversidad cultural y preparaciones locales del mismo concepto.