Gajos de lima

Gajos de lima

30 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 30 kcal
Proteínas 0.7g
Carbohidratos 11g
Grasas totales 0.2g
Fibra 2.8g

Vitaminas y minerales

Folato 8mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 102mg
Vitamina C 29mg

Descripción

Gajos de lima son porciones o segmentos de la lima, un fruto cítrico de tamaño pequeño a mediano, con piel fina y sabor ácido, refrescante y ligeramente amargo. Este ingrediente se utiliza comúnmente en la cocina para aportar un toque cítrico y fresco a diversas preparaciones, desde bebidas y aderezos hasta platos marinos y ensaladas.

La lima es originaria del sudeste asiático, aunque actualmente se cultiva ampliamente en regiones tropicales y subtropicales de América Latina, como México, Brasil y el Caribe. Su cultivo también es popular en países mediterráneos y en el sur de Estados Unidos.

Los gajos de lima son valorados por su contenido en vitamina C, antioxidantes y minerales como el potasio. Estas propiedades no solo aportan beneficios para la salud, como el fortalecimiento del sistema inmunológico y la mejora de la digestión, sino que también realzan el sabor de los platillos con su acidez natural.

En diferentes países de Hispanoamérica, la lima también puede conocerse como limón mexicano, limón persa (aunque a veces este término se usa para otro cítrico similar), o simplemente limón verde. Sin embargo, es importante distinguirla del limón amarillo, que es más común en otras regiones.

En las recetas, los gajos de lima se usan para exprimir jugo fresco, decorar platos o preparar infusiones, aportando frescura y un toque ácido que equilibra sabores intensos y grasas.