Fresas congeladas sin azúcar

Fresas congeladas sin azúcar

32 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 32 kcal
Proteínas 0.7g
Carbohidratos 7.7g
Azúcares 4.9g
Grasas totales 0.3g
Fibra 2g

Vitaminas y minerales

Calcio 16mg
Folato 24mcg
Hierro 0.4mg
Potasio 153mg
Vitamina C 58.8mg

Descripción

Fresas congeladas sin azúcar son fresas frescas que han sido seleccionadas, lavadas y congeladas rápidamente para mantener su sabor, textura y valor nutritivo sin añadir azúcar ni conservantes. Este ingrediente es ideal para preparar batidos, postres, salsas y otros platillos donde se desea el sabor natural y la frescura de las fresas durante todo el año, incluso fuera de temporada.

El origen de las fresas se remonta a regiones templadas del hemisferio norte, especialmente en Europa y América del Norte, aunque hoy en día su cultivo se ha extendido a muchas partes del mundo. En el ámbito culinario latinoamericano, las fresas congeladas sin azúcar permiten conservar la fruta fresca y aprovechar su dulzura y acidez natural en diversas recetas.

Las fresas congeladas sin azúcar aportan antioxidantes, vitamina C, fibra y pocos azúcares naturales, lo que las convierte en una opción saludable para endulzar o dar sabor sin añadir calorías extras. Al estar congeladas, mantienen la mayoría de sus nutrientes y pueden usarse directamente en preparaciones frías o descongelarse para otras recetas.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente puede denominarse también como frutillas congeladas sin azúcar (Argentina, Chile, Uruguay), frutas rojas congeladas cuando se mezclan varios frutos o simplemente fresas congeladas, resaltando que no contienen azúcar añadida para quienes buscan opciones más naturales y ligeras en sus preparaciones.