Frambuesas congeladas sin azúcar
52 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 52 kcal |
| Proteínas | 1.2g |
| Carbohidratos | 12g |
| Azúcares | 4.4g |
| Grasas totales | 0.7g |
| Fibra | 6.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Frambuesas congeladas sin azúcar son frutos del tipo baya que han sido cuidadosamente recogidos en su punto óptimo de madurez y posteriormente congelados para conservar su frescura y valor nutritivo sin añadir ningún tipo de azúcar o conservante. Este proceso permite disfrutar de su sabor natural y su textura ligeramente suave durante todo el año, incluso fuera de temporada.
Las frambuesas son originarias de regiones templadas del hemisferio norte, con una amplia tradición de cultivo en Europa, Norteamérica y partes de Latinoamérica. Su congelación mantiene gran parte de sus propiedades nutricionales, incluyendo un alto contenido en vitamina C, fibra dietética y antioxidantes, especialmente flavonoides y ácido elágico, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y proteger las células del daño oxidativo.
En el contexto culinario, las frambuesas congeladas sin azúcar son ideales para preparar postres, smoothies, salsas, y ensaladas, aportando un toque fresco y natural sin alterar el sabor original con azúcares añadidos.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: frambuesas congeladas, frambuesas ultracongeladas, frambuesas congeladas naturales, frambuesas sin azúcar, y en algunos países también se les puede conocer simplemente como berries congeladas, aunque esto puede incluir otras frutas similares.