Frambuesas congeladas sin azúcar

Frambuesas congeladas sin azúcar

52 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 52 kcal
Proteínas 1.2g
Carbohidratos 12g
Azúcares 4.4g
Grasas totales 0.7g
Fibra 6.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 25mg
Folato 25mcg
Hierro 0.7mg
Licopeno 0mcg
Potasio 151mg
Vitamina A 33IU
Vitamina C 26.2mg
Vitamina E 1.2mg

Descripción

Frambuesas congeladas sin azúcar son frutos del tipo baya que han sido cuidadosamente recogidos en su punto óptimo de madurez y posteriormente congelados para conservar su frescura y valor nutritivo sin añadir ningún tipo de azúcar o conservante. Este proceso permite disfrutar de su sabor natural y su textura ligeramente suave durante todo el año, incluso fuera de temporada.

Las frambuesas son originarias de regiones templadas del hemisferio norte, con una amplia tradición de cultivo en Europa, Norteamérica y partes de Latinoamérica. Su congelación mantiene gran parte de sus propiedades nutricionales, incluyendo un alto contenido en vitamina C, fibra dietética y antioxidantes, especialmente flavonoides y ácido elágico, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y proteger las células del daño oxidativo.

En el contexto culinario, las frambuesas congeladas sin azúcar son ideales para preparar postres, smoothies, salsas, y ensaladas, aportando un toque fresco y natural sin alterar el sabor original con azúcares añadidos.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: frambuesas congeladas, frambuesas ultracongeladas, frambuesas congeladas naturales, frambuesas sin azúcar, y en algunos países también se les puede conocer simplemente como berries congeladas, aunque esto puede incluir otras frutas similares.