Duraznos en rodajas en jugo

Duraznos en rodajas en jugo

39 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 39 kcal
Proteínas 0.9g
Carbohidratos 10g
Azúcares 9g
Grasas totales 0.2g
Fibra 1.5g

Vitaminas y minerales

Folato 6mcg
Licopeno 42mcg
Potasio 190mg
Vitamina C 6mg

Descripción

Duraznos en rodajas en jugo son duraznos maduros pelados y cortados en láminas o trozos uniformes, conservados en un jugo natural o almíbar ligero. Este ingrediente es muy popular en la cocina para preparar postres, ensaladas, batidos y otras recetas que requieren el sabor dulce y jugoso de esta fruta, pero con la comodidad de su conservación en lata o frasco.

El durazno, también conocido como melocotón en España, es originario de China, donde su cultivo se remonta a más de 4,000 años. De ahí se extendió hacia Persia (actual Irán) y luego a Europa y América. Hoy en día, los duraznos se cultivan en todo el mundo, con grandes producciones en Estados Unidos, España, Chile y México.

Las rodajas de durazno en jugo conservan la mayoría de las propiedades nutricionales del durazno fresco, como su aporte de vitamina C, antioxidantes, fibra y minerales como el potasio. Al estar en jugo natural, mantienen un sabor fresco y son una opción práctica para agregar dulzura natural y textura suave a las recetas sin necesidad de preparación adicional.

En algunas regiones de Hispanoamérica, además de *durazno*, se les puede llamar melocotón en rodajas en jugo o simplemente duraznos en conserva. Este ingrediente facilita la incorporación rápida del sabor del durazno en postres clásicos como la tarta de durazno, yogures, helados, o incluso en platillos salados que combinan fruta y proteína.