Duraznos congelados

Duraznos congelados

39 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 39 kcal
Proteínas 0.9g
Carbohidratos 10g
Grasas totales 0.3g
Fibra 1.5g

Vitaminas y minerales

Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 190mg
Vitamina C 6mg

Descripción

Duraznos congelados son frutas preservadas a través de un proceso de congelación que mantienen su sabor, textura y valor nutricional por más tiempo. Los duraznos, conocidos científicamente como Prunus persica, son frutos jugosos y dulces originarios de China, aunque hoy en día se cultivan ampliamente en diversas regiones del mundo, especialmente en Estados Unidos, España y México.

La congelación de los duraznos permite conservarlos durante la temporada fuera de cosecha, facilitando su uso en una amplia variedad de recetas como postres, batidos, compotas y preparaciones horneadas. Al estar congelados, mantienen buena parte de sus propiedades nutricionales, incluyendo vitaminas A y C, antioxidantes y fibra dietética, lo que los convierte en una opción saludable y práctica para añadir un toque afrutado y dulce a tus platos.

En diferentes países de Hispanoamérica, los duraznos pueden recibir varios sinónimos que varían según la región, entre ellos:

  • Melocotón (España, partes de México y Centroamérica)
  • Durazno (México, Argentina, Chile, Perú y otros países sudamericanos)
  • Pelón (Algunas regiones de México, en referencia al durazno sin hueso o pelado)

Los duraznos congelados son una excelente alternativa para tener siempre a mano esta deliciosa fruta, facilitando la preparación rápida y fácil de recetas tanto tradicionales como innovadoras.