Cereza Bing
50 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 50 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 12g |
| Grasas totales | 0.3g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Cereza Bing es una variedad popular de cereza dulce, reconocida por su sabor intenso, jugoso y su característico color rojo oscuro casi negro cuando está completamente madura. Este fruto es de tamaño mediano a grande, con una textura firme y carnosa, ideal para consumo fresco, postres, ensaladas y preparaciones culinarias que requieran un toque dulce y ácido a la vez.
El origen de la cereza Bing se remonta a Estados Unidos, específicamente a Oregón, donde fue desarrollada a principios del siglo XX por horticultores asiáticos. Desde entonces, se ha convertido en una de las variedades más demandadas a nivel mundial debido a su excelente sabor y versatilidad en la cocina.
En cuanto a sus propiedades, la cereza Bing es rica en antioxidantes, especialmente antocianinas, las cuales le aportan su color oscuro y múltiples beneficios para la salud, como reducir la inflamación y mejorar la circulación. Además, contiene vitaminas como la C y A, minerales como potasio y fibra dietética, contribuyendo a una alimentación equilibrada.
En el contexto hispanoamericano, la cereza Bing puede encontrarse bajo sinónimos o términos locales como "cereza dulce" o simplemente "cereza roja". Sin embargo, en mercados especializados suele conservar su nombre "Bing" debido a su reconocimiento internacional.