Cereza Bing

Cereza Bing

50 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 50 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 12g
Grasas totales 0.3g
Fibra 2.1g

Vitaminas y minerales

Folato 4mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 222mg
Vitamina C 7mg

Descripción

Cereza Bing es una variedad popular de cereza dulce, reconocida por su sabor intenso, jugoso y su característico color rojo oscuro casi negro cuando está completamente madura. Este fruto es de tamaño mediano a grande, con una textura firme y carnosa, ideal para consumo fresco, postres, ensaladas y preparaciones culinarias que requieran un toque dulce y ácido a la vez.

El origen de la cereza Bing se remonta a Estados Unidos, específicamente a Oregón, donde fue desarrollada a principios del siglo XX por horticultores asiáticos. Desde entonces, se ha convertido en una de las variedades más demandadas a nivel mundial debido a su excelente sabor y versatilidad en la cocina.

En cuanto a sus propiedades, la cereza Bing es rica en antioxidantes, especialmente antocianinas, las cuales le aportan su color oscuro y múltiples beneficios para la salud, como reducir la inflamación y mejorar la circulación. Además, contiene vitaminas como la C y A, minerales como potasio y fibra dietética, contribuyendo a una alimentación equilibrada.

En el contexto hispanoamericano, la cereza Bing puede encontrarse bajo sinónimos o términos locales como "cereza dulce" o simplemente "cereza roja". Sin embargo, en mercados especializados suele conservar su nombre "Bing" debido a su reconocimiento internacional.