Batatas en almíbar

Batatas en almíbar

90 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 90 kcal
Proteínas 0.5g
Carbohidratos 23g
Azúcares 20g
Grasas totales 0.1g
Fibra 2.3g

Vitaminas y minerales

Folato 6mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 230mg
Vitamina C 2mg

Descripción

Batatas en almíbar son un delicioso ingrediente que consiste en batatas o camotes cocidos y conservados en un jarabe dulce, generalmente hecho a base de agua y azúcar. Este producto se utiliza con frecuencia en la repostería y postres tradicionales, aportando una textura suave y un sabor dulce y característico que realza cualquier preparación.

El origen de las batatas en almíbar está muy ligado a las tradiciones culinarias de países de América Latina como México, Colombia y Argentina, donde el camote es un alimento básico y se aprovecha también en conservas dulces para prolongar su vida útil y ofrecer variedad en la cocina.

Entre sus propiedades, las batatas son una excelente fuente de fibra, vitaminas A y C, además de antioxidantes naturales. Sin embargo, al estar conservadas en almíbar, su contenido calórico aumenta debido al azúcar, por lo que se recomienda moderar su consumo.

En cuanto a sinónimos en español hispanoamericano, las batatas en almíbar también pueden conocerse como camotes en almíbar, batatas glaseadas o simplemente camotes glaseados, dependiendo del país y la región.

Este ingrediente es ideal para preparar postres tradicionales como pasteles, flanes, helados o incluso para acompañar quesos y platos salados que admitan un contraste dulce.