Batatas en almíbar
90 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 90 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Carbohidratos | 23g |
| Azúcares | 20g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 2.3g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Batatas en almíbar son un delicioso ingrediente que consiste en batatas o camotes cocidos y conservados en un jarabe dulce, generalmente hecho a base de agua y azúcar. Este producto se utiliza con frecuencia en la repostería y postres tradicionales, aportando una textura suave y un sabor dulce y característico que realza cualquier preparación.
El origen de las batatas en almíbar está muy ligado a las tradiciones culinarias de países de América Latina como México, Colombia y Argentina, donde el camote es un alimento básico y se aprovecha también en conservas dulces para prolongar su vida útil y ofrecer variedad en la cocina.
Entre sus propiedades, las batatas son una excelente fuente de fibra, vitaminas A y C, además de antioxidantes naturales. Sin embargo, al estar conservadas en almíbar, su contenido calórico aumenta debido al azúcar, por lo que se recomienda moderar su consumo.
En cuanto a sinónimos en español hispanoamericano, las batatas en almíbar también pueden conocerse como camotes en almíbar, batatas glaseadas o simplemente camotes glaseados, dependiendo del país y la región.
Este ingrediente es ideal para preparar postres tradicionales como pasteles, flanes, helados o incluso para acompañar quesos y platos salados que admitan un contraste dulce.