Aros de manzana deshidratados

Aros de manzana deshidratados

243 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 243 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 67g
Azúcares 55g
Grasas totales 0.3g
Fibra 7g

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Potasio 150mg
Vitamina C 1mg

Descripción

Aros de manzana deshidratados son rodajas finas de manzana a las que se les ha eliminado la mayor parte de su contenido de agua mediante un proceso de deshidratación. Este ingrediente mantiene el sabor dulce y auténtico de la manzana en una forma concentrada y crujiente, ideal para agregar textura y un toque natural en diversas recetas, desde postres hasta snacks saludables.

El origen de los aros de manzana deshidratados se encuentra en la práctica tradicional de conservar frutas para prolongar su vida útil, una técnica que ha sido utilizada en diversas culturas alrededor del mundo, incluyendo regiones de Europa, Asia y América. En la actualidad, los aros deshidratados se producen comercialmente mediante secado al aire o liofilización para preservar su sabor y nutrientes.

Entre sus propiedades destacan su alto contenido en fibra dietética, vitaminas (especialmente la vitamina C y antioxidantes) y su bajo aporte calórico. Además, al estar libres de azúcares añadidos y ser un producto natural, son una opción saludable para complementar recetas dulces o saladas, así como para consumir como snack.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, los aros de manzana deshidratados pueden conocerse también como roscas de manzana secas, rodajas de manzana deshidratadas o simplemente manzana seca en aros.