Aros de manzana

Aros de manzana

57 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 57 kcal
Proteínas 0.3g
Carbohidratos 14g
Grasas totales 0.2g
Fibra 2.4g

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 107mg
Vitamina C 4.6mg

Descripción

Aros de manzana son rodajas finas y circulares de manzana, generalmente despojadas del corazón y las semillas, utilizadas comúnmente en la cocina para preparar postres, snacks saludables y decoraciones en platos dulces y salados. Su textura crujiente y su sabor dulce y ligeramente ácido los hacen muy versátiles.

El origen de las manzanas se remonta a Asia Central, siendo uno de los frutos cultivados más antiguos y extendidos en el mundo. Los aros de manzana, como preparación, se popularizaron al ser una forma práctica y estética de aprovechar la fruta en muchas recetas tradicionales y modernas.

En cuanto a sus propiedades, los aros de manzana conservan gran parte de los beneficios nutricionales de la fruta fresca: son ricos en fibra dietética, especialmente pectina, lo que favorece la digestión; contienen vitaminas como la vitamina C y antioxidantes naturales que ayudan a combatir el daño celular y fortalecen el sistema inmunológico.

En diferentes países de habla hispana en América Latina, los aros de manzana pueden conocerse también como rodajas de manzana, anillos de manzana o simplemente manzana en rodajas, todos términos que hacen referencia al mismo ingrediente en el contexto culinario.