Arándanos secos con sabor a naranja

Arándanos secos con sabor a naranja

325 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 325 kcal
Proteínas 1.5g
Carbohidratos 82g
Azúcares 65g
Grasas totales 1.5g
Fibra 7.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 10mg
Folato 6mcg
Hierro 0.6mg
Potasio 130mg
Vitamina C 5mg

Descripción

Arándanos secos con sabor a naranja son arándanos deshidratados a los que se les ha añadido un toque de esencia o ralladura de naranja para aportar un sabor cítrico y refrescante. Estos frutos pequeños, conocidos por su color azul oscuro o morado, se secan para concentrar su dulzura natural y se combinan con la intensidad aromática de la naranja, creando un ingrediente ideal para recetas tanto dulces como saladas.

Origen: Los arándanos son originarios de Norteamérica, donde han sido consumidos tradicionalmente por sus beneficios nutricionales y su sabor distintivo. La combinación con naranja es una variación moderna que realza su perfil gustativo, muy popular en la repostería y en mezclas para ensaladas o snacks saludables.

Propiedades: Estos arándanos son ricos en antioxidantes, especialmente antocianinas, que ayudan a combatir el envejecimiento celular. Además, aportan fibra, vitamina C y una pequeña cantidad de vitamina E, reforzada por el sabor a naranja que también contiene compuestos bioactivos beneficiosos como los flavonoides. Son un excelente complemento para mejorar el sabor y el valor nutricional de panes, pasteles, granolas, ensaladas y platos con carnes blancas.

Sínónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones, los arándanos secos con sabor a naranja pueden encontrarse bajo los nombres dátiles de arándano con naranja, arándanos deshidratados sabor naranja o simplemente arándanos secos cítricos. Aunque el término arándano es universal, la forma de referirse a esta preparación varía según la zona.