Arándanos secos con sabor a naranja
325 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 325 kcal |
| Proteínas | 1.5g |
| Carbohidratos | 82g |
| Azúcares | 65g |
| Grasas totales | 1.5g |
| Fibra | 7.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Arándanos secos con sabor a naranja son arándanos deshidratados a los que se les ha añadido un toque de esencia o ralladura de naranja para aportar un sabor cítrico y refrescante. Estos frutos pequeños, conocidos por su color azul oscuro o morado, se secan para concentrar su dulzura natural y se combinan con la intensidad aromática de la naranja, creando un ingrediente ideal para recetas tanto dulces como saladas.
Origen: Los arándanos son originarios de Norteamérica, donde han sido consumidos tradicionalmente por sus beneficios nutricionales y su sabor distintivo. La combinación con naranja es una variación moderna que realza su perfil gustativo, muy popular en la repostería y en mezclas para ensaladas o snacks saludables.
Propiedades: Estos arándanos son ricos en antioxidantes, especialmente antocianinas, que ayudan a combatir el envejecimiento celular. Además, aportan fibra, vitamina C y una pequeña cantidad de vitamina E, reforzada por el sabor a naranja que también contiene compuestos bioactivos beneficiosos como los flavonoides. Son un excelente complemento para mejorar el sabor y el valor nutricional de panes, pasteles, granolas, ensaladas y platos con carnes blancas.
Sínónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones, los arándanos secos con sabor a naranja pueden encontrarse bajo los nombres dátiles de arándano con naranja, arándanos deshidratados sabor naranja o simplemente arándanos secos cítricos. Aunque el término arándano es universal, la forma de referirse a esta preparación varía según la zona.