Arándanos rojos secos endulzados fisher

Arándanos rojos secos endulzados fisher

325 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 325 kcal
Carbohidratos 83g
Azúcares 28g
Grasas totales 1g
Fibra 4.6g

Vitaminas y minerales

Calcio 8mg
Folato 2mcg
Hierro 0.5mg
Potasio 85mg
Vitamina C 0.3mg

Descripción

Arándanos rojos secos endulzados Fisher son frutos deshidratados provenientes del Vaccinium macrocarpon, una especie nativa de América del Norte, especialmente de Estados Unidos y Canadá. Reconocidos por su sabor ácido y ligeramente dulce, estos arándanos han sido deshidratados para conservar su textura masticable y se les añade un toque de endulzante para equilibrar su acidez natural.

En la cocina, los arándanos rojos secos endulzados son ideales para agregar un contraste dulce y ácido a ensaladas, postres, productos de panadería como muffins y panes, además de ser un complemento popular en mezclas de frutos secos y cereales.

Propiedades: son ricos en antioxidantes, especialmente en proantocianidinas, que contribuyen a la salud urinaria y a la protección contra infecciones. Además, aportan fibra dietética, vitaminas C y E, así como minerales como manganeso.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, los arándanos rojos secos endulzados también pueden recibir nombres como cranberries, arándanos americanos o simplemente arándanos secos, aunque conviene especificar “rojos” para diferenciarlos de los arándanos azules o “blueberries”.