Albaricoques en almíbar

Albaricoques en almíbar

74 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 74 kcal
Proteínas 0.5g
Carbohidratos 19g
Azúcares 17g
Grasas totales 0.1g
Fibra 2g
Sodio 15mg

Vitaminas y minerales

Folato 9mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 169mg
Vitamina C 3mg

Descripción

Albaricoques en almíbar son frutas maduras de albaricoque que han sido conservadas en una solución dulce de azúcar y agua. Este proceso les otorga una textura suave y un sabor intensamente dulce, lo que los convierte en un ingrediente ideal para postres, pasteles, mermeladas y diversas preparaciones culinarias.

El albaricoque (Prunus armeniaca) es originario de regiones templadas de Asia Central y ha sido cultivado desde hace milenios en Europa, especialmente en Francia, España y el sur de Italia. Su conservación en almíbar es una técnica tradicional que permite extender la vida útil de la fruta, manteniendo su fragancia y sabor característicos.

Desde el punto de vista nutricional, los albaricoques en almíbar aportan azúcares simples y pequeñas cantidades de fibra, vitaminas A y C, aunque en menor proporción que el fruto fresco debido al proceso de conservación. Son una práctica alternativa para añadir un toque dulce y frutal en recetas cuando no se dispone de fruta fresca de temporada.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, los albaricoques pueden conocerse también como damascos o chabacanos, mientras que la preparación en almíbar puede denominarse simplemente duraznos en almíbar cuando hay cierta confusión, aunque técnicamente se refieren a frutas distintas. Sin embargo, en contextos culinarios, es importante distinguir el fruto específico para conservar el sabor esperado en las recetas.