Wasabi
109 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 109 kcal |
| Proteínas | 4.8g |
| Carbohidratos | 23g |
| Grasas totales | 0.6g |
| Fibra | 3.0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Wasabi es una pasta verde picante elaborada a partir de la raíz de la planta Wasabia japonica, originaria de Japón. Se utiliza principalmente como condimento en la cocina japonesa, especialmente para acompañar el sushi y el sashimi, debido a su sabor intenso y su capacidad para realzar los sabores de los pescados crudos.
El wasabi auténtico se obtiene rallando la raíz fresca, que tiene un picor característico, más penetrante y de corta duración que el del chile o la mostaza. Además de su sabor distintivo, posee propiedades antibacterianas y digestivas, lo que históricamente ayudaba a prevenir intoxicaciones alimentarias relacionadas con el consumo de pescado crudo.
En Hispanoamérica, el wasabi también puede encontrarse referido simplemente como raíz de wasabi o pasta de wasabi. Sin embargo, es importante aclarar que muchas versiones comerciales son mezclas de rábano picante, mostaza y colorante verde, ya que la raíz de wasabi auténtico es muy cara y difícil de cultivar fuera de Japón.
En resumen, el wasabi es un ingrediente esencial en varias recetas de la gastronomía japonesa que aporta un toque fresco y picante, ideal para quienes disfrutan sabores intensos y auténticos en sus preparaciones.