Vinagre de umeboshi

Vinagre de umeboshi

5 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 5 kcal
Proteínas 0.1g
Carbohidratos 0.5g
Grasas totales 0g
Fibra 0.3g
Sodio 1200mg

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 70mg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Vinagre de Umeboshi es un condimento tradicional japonés obtenido a partir de las ciruelas umeboshi, que son ciruelas japonesas encurtidas y deshidratadas. Este vinagre se caracteriza por su sabor intensamente ácido y salado, con un toque umami único que aporta profundidad a diversas preparaciones culinarias.

Su origen está en Japón, donde el umeboshi ha sido utilizado durante siglos tanto en la cocina como en la medicina tradicional por sus propiedades digestivas y conservantes. El vinagre de umeboshi se elabora fermentando estas ciruelas encurtidas, resultando en un líquido que conserva sus beneficios nutricionales.

Entre sus propiedades destacan su alta concentración de antioxidantes, minerales como el hierro y calcio, y su capacidad para mejorar la digestión y equilibrar el pH del organismo. En la cocina, es un aliado perfecto para aderezar ensaladas, marinar carnes, preparar salsas o potenciar sopas y arroz.

En el contexto hispanoamericano, este ingrediente no cuenta con sinónimos directos, pero puede ser referido como "vinagre de ciruela encurtida japonesa" o "vinagre de ciruela umeboshi" para facilitar su identificación en recetas.