Vainas de cardamomo marrón
311 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 311 kcal |
| Proteínas | 11g |
| Carbohidratos | 68g |
| Grasas totales | 6.7g |
| Fibra | 28g |
| Sodio | 18mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Vainas de cardamomo marrón son las cápsulas secas que contienen las semillas de la planta Elettaria cardamomum, muy valoradas en la cocina por su aroma intenso y sabor ligeramente picante y dulce. Estas vainas tienen un color marrón oscuro y una textura rugosa, y dentro se encuentran pequeñas semillas negras que concentrán el auténtico sabor del cardamomo.
Origen: El cardamomo marrón es originario del sur de la India y Sri Lanka, aunque hoy en día su cultivo se ha extendido a otras regiones tropicales de Asia y América Latina. Es uno de los ingredientes más antiguos usados en la gastronomía y en la medicina tradicional de muchas culturas.
Propiedades: Además de su uso culinario, el cardamomo marrón es conocido por sus propiedades digestivas y antioxidantes. Su aroma único realza guisos, arroces, postres y bebidas, aportando un toque exótico y fragante. Se suele usar molido, entero o como infusión.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: En diferentes países de América Latina, las vainas de cardamomo marrón también pueden conocerse simplemente como cardamomo negro o cardamomo café.