Turrón de maní

Turrón de maní

550 kcal por 100 g

Categoría: Frutos Secos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 550 kcal
Proteínas 18g
Carbohidratos 53g
Azúcares 40g
Grasas totales 33g
Fibra 4.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 90mg
Folato 70mcg
Hierro 3.2mg
Licopeno 0mcg
Potasio 470mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Turrón de maní es un dulce tradicional muy apreciado en diversas regiones de Hispanoamérica, elaborado principalmente a base de maní (cacahuate) y azúcar. Su textura puede variar desde crocante hasta más blanda y masticable, dependiendo de la preparación y los ingredientes adicionales, que a veces incluyen miel, miel de abeja o jarabes naturales. Este manjar se consume habitualmente en celebraciones, festividades y como un antojo dulce en cualquier momento del día.

El origen del turrón de maní se vincula con la influencia española y la adaptación de recetas europeas de turrón, combinadas con ingredientes autóctonos americanos. El maní, nativo de América del Sur, es el ingrediente estrella que aporta un sabor característico y un valor nutricional importante.

En cuanto a sus propiedades, el turrón de maní es una fuente rica de proteínas vegetales, grasas saludables, fibra, vitaminas del complejo B y minerales como magnesio y fósforo. Sin embargo, debido a su contenido en azúcares y grasas, se recomienda consumirlo con moderación. Aporta energía rápida, por lo que es ideal como snack o en recetas donde se busca un toque dulce y nutritivo.

En diferentes países de habla hispana, el turrón de maní puede conocerse también bajo otros nombres, como turrón de cacahuate, mazapán de maní, turrón de maní crocante o simplemente maní dulce. Estos sinónimos pueden variar según la región, pero generalmente hacen referencia al mismo tipo de dulce basado en maní y azúcar.