Trozos de algarroba

Trozos de algarroba

222 kcal por 100 g

Categoría: Frutos Secos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 222 kcal
Azúcares 48g
Grasas totales 0.7g
Fibra 39g

Vitaminas y minerales

Calcio 348mg
Folato 22mcg
Hierro 4.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 827mg
Vitamina C 3mg

Descripción

Trozos de algarroba son piezas cortadas del fruto del algarrobo, un árbol perteneciente a la familia de las leguminosas, muy común en regiones mediterráneas y en algunos países de Latinoamérica. La algarroba se caracteriza por su vaina alargada y dura que contiene una pulpa dulce de sabor similar al cacao, lo que la convierte en un excelente sustituto natural en recetas de repostería y bebidas.

Origen: El algarrobo (Ceratonia siliqua) tiene su origen en la cuenca del Mediterráneo, especialmente en países como España, Italia y Marruecos. En América Latina, árboles similares y productos derivados también son habituales en zonas áridas y semiáridas, donde se ha adaptado bien al clima.

Propiedades: Los trozos de algarroba son ricos en fibra dietética, antioxidantes y tienen un contenido bajo en grasa, además de ser naturalmente libres de cafeína y gluten. Por sus características nutricionales, representan una opción saludable para quienes buscan alternativas al cacao, aportando un dulzor suave y un sabor terroso que enriquece desde postres hasta bebidas tradicionales.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En América Latina, la algarroba también puede ser conocida como algarrobo, algarroba dulce, o simplemente vainas de algarroba. En algunos países, las piezas secas o molidas se utilizan en preparaciones típicas, manteniendo el mismo nombre o variantes regionales.