Tomillo entero seco

Tomillo entero seco

276 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 276 kcal
Proteínas 9g
Carbohidratos 63.9g
Grasas totales 7.4g
Fibra 37.7g

Vitaminas y minerales

Calcio 1890mg
Folato 6mcg
Hierro 44mg
Licopeno 0mcg
Potasio 609mg
Vitamina A 4750IU
Vitamina C 21mg
Vitamina K 1714mcg

Descripción

Tomillo entero seco es una hierba aromática muy apreciada en la cocina por su sabor intenso y ligeramente dulce con matices terrosos y un toque de frescura. Se utiliza comúnmente para sazonar guisos, carnes, sopas, salsas y platos mediterráneos, aportando un aroma característico que realza el sabor de las preparaciones.

El tomillo es originario de la región mediterránea, donde ha sido empleado desde la antigüedad tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Actualmente, se cultiva en diversas partes del mundo debido a su versatilidad y facilidad de conservación cuando está seco.

Entre sus propiedades, el tomillo es conocido por su capacidad antioxidante y antimicrobiana, además de ser fuente de vitaminas como la vitamina C y minerales como el hierro. En la cocina, el tomillo seco permite conservar su fragancia y sabor durante más tiempo que el fresco, siendo ideal para cocciones prolongadas.

En el contexto hispanoamericano, el tomillo seco también puede encontrarse bajo los nombres de ajedrea o simplemente tomillo, aunque el término más comúnmente aceptado es “tomillo”. Algunas regiones usan términos locales para describirlo, pero el más universal es “tomillo seco” o “tomillo entero seco”.