Té verde

Té verde

1 kcal por 100 g

Categoría: Bebidas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 1 kcal
Proteínas 0g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 0g
Fibra 0g
Sodio 0mg

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Potasio 20mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Té verde es una bebida elaborada a partir de las hojas de la planta Camellia sinensis que no han pasado por un proceso de fermentación, lo que permite conservar sus propiedades naturales y su característico color verdoso. Originario de China, su consumo se ha extendido por todo el mundo, especialmente en países asiáticos como Japón y Corea, donde es parte fundamental de la cultura gastronómica.

En la cocina, el té verde se utiliza no solo como infusión, sino también como ingrediente en postres, salsas y platos salados, aportando un sabor suave, ligeramente amargo y refrescante. Además, es famoso por sus propiedades antioxidantes, ayuda a mejorar la digestión, favorecer la concentración y fortalecer el sistema inmunológico.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el té verde puede conocerse simplemente como té verde, aunque en algunos países también se le denomina té verde natural o té verde puro para diferenciarlo de mezclas o infusiones con otros ingredientes.