Sumaq

Sumaq es un ingrediente natural utilizado principalmente como condimento en la cocina andina, especialmente en países como Perú, Bolivia y Ecuador. Proviene de las bayas del arbusto Rhus coriaria, que son secadas y molidas para obtener un polvo de color rojo oscuro con un sabor característico ligeramente ácido y afrutado.

En la gastronomía, el sumaq se emplea para aportar un toque cítrico y refrescante en platos como ensaladas, sopas, guisos y marinados, funcionando como un sustituto natural del limón o el vinagre. Es muy valorado en recetas tradicionales como el ceviche andino o las carnes marinadas.

El origen del sumaq se remonta a las culturas precolombinas de la región andina, donde ha sido utilizado durante siglos no solo por su sabor, sino también por sus propiedades medicinales.

En cuanto a sus propiedades, el sumaq es rico en antioxidantes, tiene efectos antiinflamatorios y digestivos, y contribuye a mejorar el sistema inmunológico.

Dependiendo del país y la región, el sumaq puede conocerse también por otros nombres en español en Hispanoamérica, como zarzamora (aunque esto puede causar confusión con la fruta), sumac (préstamo del término inglés), o simplemente polvo de baya roja. Sin embargo, el término "sumaq" es el más utilizado en el contexto culinario andino.