Sorbete

Sorbete

100 kcal por 100 g

Categoría: Bebidas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 100 kcal
Proteínas 0.2g
Carbohidratos 22g
Azúcares 18g
Grasas totales 2g
Fibra 0.3g

Vitaminas y minerales

Folato 2mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 70mg
Vitamina C 15mg

Descripción

Sorbete es un postre frío y ligero, generalmente elaborado a base de agua, azúcar y jugos de frutas naturales o purés, sin contener productos lácteos, lo que lo diferencia del helado tradicional. Su textura es suave y refrescante, ideal para limpiar el paladar entre platos o como una opción dulce y fresca después de una comida.

El sorbete tiene sus orígenes en la antigüedad, con antecedentes en la cocina de Medio Oriente y Asia, donde se elaboraban mezclas de hielo y jugos o miel para crear bebidas y postres refrescantes. En Europa, especialmente en Italia y Francia, el sorbete se popularizó durante el Renacimiento y se ha convertido en un ingrediente clave en muchas recetas clásicas y modernas.

Desde un punto de vista nutricional, el sorbete suele ser bajo en grasas y calorías en comparación con otros postres como el helado, ya que no contiene crema ni leche. También es una opción común para personas intolerantes a la lactosa o que buscan opciones veganas.

En Hispanoamérica, el sorbete también es conocido por varios sinónimos dependiendo del país y la región, tales como “nieve” (México), “graná” (algunas zonas de Argentina y Uruguay), o simplemente “helado de fruta”. Sin embargo, sorbete sigue siendo un término ampliamente entendido y usado en el contexto culinario.