Sorbete
100 kcal por 100 g
Categoría: Bebidas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 100 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Carbohidratos | 22g |
| Azúcares | 18g |
| Grasas totales | 2g |
| Fibra | 0.3g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Sorbete es un postre frío y ligero, generalmente elaborado a base de agua, azúcar y jugos de frutas naturales o purés, sin contener productos lácteos, lo que lo diferencia del helado tradicional. Su textura es suave y refrescante, ideal para limpiar el paladar entre platos o como una opción dulce y fresca después de una comida.
El sorbete tiene sus orígenes en la antigüedad, con antecedentes en la cocina de Medio Oriente y Asia, donde se elaboraban mezclas de hielo y jugos o miel para crear bebidas y postres refrescantes. En Europa, especialmente en Italia y Francia, el sorbete se popularizó durante el Renacimiento y se ha convertido en un ingrediente clave en muchas recetas clásicas y modernas.
Desde un punto de vista nutricional, el sorbete suele ser bajo en grasas y calorías en comparación con otros postres como el helado, ya que no contiene crema ni leche. También es una opción común para personas intolerantes a la lactosa o que buscan opciones veganas.
En Hispanoamérica, el sorbete también es conocido por varios sinónimos dependiendo del país y la región, tales como “nieve” (México), “graná” (algunas zonas de Argentina y Uruguay), o simplemente “helado de fruta”. Sin embargo, sorbete sigue siendo un término ampliamente entendido y usado en el contexto culinario.