Semillas de cebolla

Semillas de cebolla

40 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 1.8g
Carbohidratos 7g
Grasas totales 0.5g
Fibra 3.0g

Vitaminas y minerales

Calcio 80mg
Folato 75mcg
Hierro 1.6mg
Licopeno 0mcg
Potasio 250mg
Vitamina C 7.4mg

Descripción

Semillas de cebolla, también conocidas como semillas de cebollín o simplemente cebolla en grano en algunas regiones de Hispanoamérica, son pequeñas semillas negras obtenidas del fruto de la planta de cebolla (Allium cepa). A diferencia de la cebolla fresca, estas semillas se usan principalmente como condimento y especia en diversas recetas culinarias.

Las semillas de cebolla tienen un sabor intenso y ligeramente picante, con notas que recuerdan a la cebolla fresca pero más concentradas y secas. Son ideales para darle un toque aromático y especiado a guisos, panes, salsas, encurtidos y mezclas de especias.

Originarias de Asia Central y difundidas a lo largo de Europa, África y América, las semillas de cebolla han sido empleadas desde tiempos antiguos tanto por sus propiedades culinarias como medicinales. En la cocina, su uso es común en platos tradicionales de la India, Medio Oriente y América Latina.

En cuanto a sus propiedades, las semillas de cebolla son ricas en compuestos sulfurados y antioxidantes, que pueden aportar beneficios antiinflamatorios y mejorar la digestión. Además, son una fuente natural de fibra y minerales en pequeñas cantidades.

En resumen, las semillas de cebolla son un ingrediente versátil y aromático que aporta profundidad y sabor a una gran variedad de preparaciones, y su uso puede enriquecer tanto platos salados como fermentados o horneados.