Semilla de apio molida

Semilla de apio molida

402 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 402 kcal
Proteínas 19g
Carbohidratos 41g
Grasas totales 23g
Fibra 12g

Vitaminas y minerales

Calcio 1300mg
Folato 36mcg
Hierro 18mg
Potasio 1000mg
Vitamina C 17mg

Descripción

Semilla de apio molida es un condimento obtenido al triturar las semillas secas de la planta de apio (Apium graveolens). Estas semillas, pequeñas y fragantes, poseen un sabor característico, ligeramente terroso y con un toque entre dulce y amargo, que recuerda al apio fresco, pero de forma más concentrada. Se utiliza ampliamente en la cocina para realzar el sabor de sopas, caldos, salsas, adobos y platos de carne, así como en mezclas de especias y encurtidos.

Origen: El apio es una planta originaria de las regiones mediterráneas, donde su cultivo y uso culinario se han extendido desde la antigüedad. La semilla de apio es tradicional en la gastronomía europea y estadounidense, y actualmente se emplea en muchas cocinas del mundo, especialmente para dar profundidad a preparaciones saladas.

Propiedades: Además de su aporte de sabor, la semilla de apio molida contiene compuestos antioxidantes y aceites esenciales que contribuyen a la digestión y tienen propiedades antiinflamatorias. Es una buena opción para aportar aroma y un toque distintivo sin añadir sal ni grasas.

Sinónimos en español en Hispanoamérica: En distintos países puede conocerse también como semilla de apio, semilla molida de apio, o simplemente apio molido. En algunos lugares, se le denomina menos comúnmente polvo de apio.