Semilla de acacia molida

Semilla de acacia molida

320 kcal por 100 g

Categoría: Frutos Secos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 320 kcal
Proteínas 2g
Carbohidratos 8g
Grasas totales 1.5g
Fibra 78g

Vitaminas y minerales

Calcio 1200mg
Folato 40mcg
Hierro 4mg
Potasio 1050mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Semilla de acacia molida es un polvo obtenido a partir de las semillas de diversas especies del género Acacia, conocidas por sus vaina o frutos leñosos. Estas semillas se muelen para ser utilizadas principalmente como espesantes, estabilizantes o fuentes de fibra en la cocina. Su textura fina y sabor neutro la hacen un ingrediente versátil en la preparación de sopas, salsas, postres y productos horneados.

El origen de la semilla de acacia molida se encuentra en regiones tropicales y subtropicales, especialmente en África, Australia y partes de América Latina, donde las especies de acacia crecen de forma natural. En la gastronomía tradicional, algunas culturas han aprovechado estas semillas por su alto contenido de fibra y nutrientes.

Desde el punto de vista nutricional, la semilla de acacia molida es rica en fibra dietética, lo que contribuye a una buena digestión y al control del apetito. Además, contiene proteínas vegetales, minerales como calcio y hierro, y posee propiedades prebióticas que favorecen la salud intestinal.

En cuanto a sus sinónimos en español dentro de Hispanoamérica, aunque no es un ingrediente muy común en todas las regiones, puede encontrarse bajo nombres como harina de semilla de acacia o simplemente acacia molida. En algunas zonas, también podría identificarse como polvo de acacia.

Su uso en la cocina es ideal para quienes buscan ingredientes naturales y saludables que aporten textura y valor nutricional a sus preparaciones.