Salvia seca molida
315 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 315 kcal |
| Proteínas | 11g |
| Carbohidratos | 60g |
| Grasas totales | 14g |
| Fibra | 32g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salvia seca molida es una versión pulverizada de las hojas secas de la planta de salvia (Salia officinalis), una hierba aromática muy apreciada en la cocina mediterránea y mundial por su sabor distintivo y sus propiedades culinarias. Tiene un aroma intenso y un sabor ligeramente amargo y terroso, con matices que recuerdan al eucalipto y al alcanfor, lo que la hace ideal para sazonar carnes, guisos, sopas, salsas y platos a base de vegetales.
Origen: La salvia es originaria de la región mediterránea, especialmente del sur de Europa, pero hoy en día se cultiva en muchas partes del mundo. Tradicionalmente, ha sido utilizada tanto en la gastronomía como en la medicina natural.
Propiedades: La salvia seca molida no solo aporta sabor sino que también posee propiedades antioxidantes y antimicrobianas. Se le atribuyen efectos beneficiosos para la digestión y para el control de la sudoración. Es una especia baja en calorías y rica en compuestos bioactivos como los aceites esenciales y los flavonoides.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: Aunque el término más utilizado es salvia seca molida, en algunos países también puede conocerse simplemente como salvia molida o salvia seca. Sin embargo, no hay otros nombres populares muy diferentes, ya que la salvia es generalmente reconocida por su nombre universal.