Salvia molida
315 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 315 kcal |
| Proteínas | 8g |
| Carbohidratos | 53g |
| Grasas totales | 13g |
| Fibra | 40g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salvia molida es una especia obtenida a partir de las hojas secas y pulverizadas de la planta Salvia officinalis, conocida comúnmente como salvia. Esta hierba aromática es originaria de la región mediterránea y ha sido utilizada desde la antigüedad tanto en la cocina como en la medicina tradicional.
En la gastronomía, la salvia molida destaca por su sabor cálido, ligeramente amargo y con un aroma terroso que aporta profundidad a los platos. Es especialmente popular en recetas de aves, carnes, salsas, guisos y preparaciones con mantequilla o aceites, donde complementa y realza los sabores sin ser dominante.
Además de su función culinaria, la salvia posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y digestivas, lo que la convierte en un ingrediente saludable para incorporar en diversas preparaciones.
En distintas regiones de Hispanoamérica, la salvia molida puede ser conocida también como salvia en polvo o simplemente salvia seca molida. Sin embargo, el término "salvia molida" es ampliamente entendido y utilizado en el contexto culinario.