Salsa satay
190 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 190 kcal |
| Proteínas | 8g |
| Carbohidratos | 10g |
| Azúcares | 5g |
| Grasas totales | 15g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 700mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salsa Satay es una deliciosa y cremosa salsa de origen del sudeste asiático, especialmente popular en países como Indonesia, Malasia y Tailandia. Tradicionalmente, esta salsa se elabora a base de mantequilla de maní (cacahuate), mezclada con ingredientes aromáticos como leche de coco, salsa de soja, ajo, jengibre, chile y zumo de lima o tamarindo. Su sabor combina notas dulces, saladas, ácidas y picantes, lo que la convierte en una acompañante ideal para platos de carnes a la parrilla, especialmente brochetas o satay, de donde proviene su nombre.
En la cocina, la salsa satay aporta un toque exótico y cremoso que realza el sabor de carnes de pollo, cerdo, res e incluso verduras. Además, es muy apreciada por su versatilidad para usarla como dip o como salsa para platos principales.
Propiedades: La salsa satay es rica en proteínas y grasas saludables provenientes del maní, además de ofrecer vitaminas del grupo B y minerales como magnesio y fósforo. Sin embargo, debido a su base en mantequilla de maní y leche de coco, es una salsa energética que debe consumirse con moderación en dietas bajas en calorías o grasas.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: la salsa satay es generalmente conocida como salsa de maní, salsa de cacahuate o salsa de cacahuate con especias. En algunos países, como México, se prefiere el término salsa de maní, mientras que en regiones de Centroamérica es común llamarla simplemente salsa satay.