Salsa satay

Salsa satay

190 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 190 kcal
Proteínas 8g
Carbohidratos 10g
Azúcares 5g
Grasas totales 15g
Fibra 2.5g
Sodio 700mg

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 400mg
Vitamina C 2mg

Descripción

Salsa Satay es una deliciosa y cremosa salsa de origen del sudeste asiático, especialmente popular en países como Indonesia, Malasia y Tailandia. Tradicionalmente, esta salsa se elabora a base de mantequilla de maní (cacahuate), mezclada con ingredientes aromáticos como leche de coco, salsa de soja, ajo, jengibre, chile y zumo de lima o tamarindo. Su sabor combina notas dulces, saladas, ácidas y picantes, lo que la convierte en una acompañante ideal para platos de carnes a la parrilla, especialmente brochetas o satay, de donde proviene su nombre.

En la cocina, la salsa satay aporta un toque exótico y cremoso que realza el sabor de carnes de pollo, cerdo, res e incluso verduras. Además, es muy apreciada por su versatilidad para usarla como dip o como salsa para platos principales.

Propiedades: La salsa satay es rica en proteínas y grasas saludables provenientes del maní, además de ofrecer vitaminas del grupo B y minerales como magnesio y fósforo. Sin embargo, debido a su base en mantequilla de maní y leche de coco, es una salsa energética que debe consumirse con moderación en dietas bajas en calorías o grasas.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: la salsa satay es generalmente conocida como salsa de maní, salsa de cacahuate o salsa de cacahuate con especias. En algunos países, como México, se prefiere el término salsa de maní, mientras que en regiones de Centroamérica es común llamarla simplemente salsa satay.