Salsa ragú de tomate
30 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 30 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares | 4g |
| Grasas totales | 0.3g |
| Fibra | 1.5g |
| Sodio | 350mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salsa ragú de tomate es una salsa espesa y sabrosa elaborada principalmente a base de tomates cocidos con carne molida, cebolla, ajo y especias. Originaria de la cocina italiana, especialmente de la región de Emilia-Romaña, esta salsa se caracteriza por su textura rica y su sabor profundo, resultado de una cocción lenta que permite que los ingredientes se integren perfectamente.
En la gastronomía, la salsa ragú de tomate se utiliza comúnmente para acompañar pastas, lasañas, y otros platos que requieren una salsa sustanciosa y bien sazonada. Su combinación de tomate y carne la hace ideal para aportar proteínas y un sabor reconfortante a las recetas.
Desde el punto de vista nutricional, la salsa ragú ofrece antioxidantes y vitaminas provenientes del tomate, mientras que la carne aporta proteínas y hierro, siendo una preparación balanceada si se consume con moderación y dentro de una dieta variada.
En distintos países hispanoamericanos, esta salsa puede conocerse también como salsa boloñesa o simplemente ragú, aunque el término "ragú" es más frecuente en contextos culinarios italianos o gourmet. En algunos lugares, especialmente en México y Centroamérica, se puede referir a esta preparación como salsa de carne con tomate o estofado de carne para pasta.