Salsa picante

Salsa picante

40 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 0.8g
Carbohidratos 9g
Azúcares 4g
Grasas totales 0.2g
Fibra 0.5g
Sodio 1000mg

Vitaminas y minerales

Folato 8mcg
Licopeno 3750mcg
Potasio 140mg
Vitamina C 15mg

Descripción

Salsa picante es una preparación líquida o semilíquida que se utiliza para dar sabor, aroma y un toque de picor a diversos platillos en la gastronomía mundial. Está elaborada principalmente con chiles o ajíes frescos, secos o en polvo, combinados con otros ingredientes como vinagre, ajo, sal, especias y en algunos casos frutas o vegetales, dependiendo de la región y la receta.

El origen de la salsa picante se remonta a las culturas precolombinas de América, donde los chiles eran un elemento fundamental en la alimentación de pueblos como los aztecas y mayas. Posteriormente, con la expansión global del chile, las salsas picantes se incorporaron a cocinas de todo el mundo, adaptándose a los gustos locales.

Propiedades: Además de aportar un sabor distintivo y estimulante, la salsa picante puede tener beneficios para la salud gracias a la capsaicina, el compuesto activo de los chiles que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y puede ayudar a activar el metabolismo. Sin embargo, se recomienda consumirla con moderación, especialmente para personas con sensibilidad digestiva.

En el mundo hispanoamericano, este ingrediente recibe diferentes nombres según el país y la región. Entre los sinónimos más comunes se encuentran ají picante, salsa de ají, salsa de chile, picante o simplemente ají.