Salsa picante
40 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 40 kcal |
| Proteínas | 0.8g |
| Carbohidratos | 9g |
| Azúcares | 4g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 0.5g |
| Sodio | 1000mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salsa picante es una preparación líquida o semilíquida que se utiliza para dar sabor, aroma y un toque de picor a diversos platillos en la gastronomía mundial. Está elaborada principalmente con chiles o ajíes frescos, secos o en polvo, combinados con otros ingredientes como vinagre, ajo, sal, especias y en algunos casos frutas o vegetales, dependiendo de la región y la receta.
El origen de la salsa picante se remonta a las culturas precolombinas de América, donde los chiles eran un elemento fundamental en la alimentación de pueblos como los aztecas y mayas. Posteriormente, con la expansión global del chile, las salsas picantes se incorporaron a cocinas de todo el mundo, adaptándose a los gustos locales.
Propiedades: Además de aportar un sabor distintivo y estimulante, la salsa picante puede tener beneficios para la salud gracias a la capsaicina, el compuesto activo de los chiles que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y puede ayudar a activar el metabolismo. Sin embargo, se recomienda consumirla con moderación, especialmente para personas con sensibilidad digestiva.
En el mundo hispanoamericano, este ingrediente recibe diferentes nombres según el país y la región. Entre los sinónimos más comunes se encuentran ají picante, salsa de ají, salsa de chile, picante o simplemente ají.