Salsa para pasta ragu consistente y robusta

Salsa para pasta ragu consistente y robusta

90 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 90 kcal
Proteínas 2.1g
Carbohidratos 10g
Azúcares 6g
Grasas totales 4.5g
Grasas saturadas 1.2g
Fibra 2.5g
Sodio 650mg

Vitaminas y minerales

Folato 18mcg
Licopeno 2500mcg
Potasio 400mg
Vitamina C 12mg

Descripción

Salsa para pasta ragú es una salsa tradicional italiana que se caracteriza por su textura consistente y robusta, ideal para acompañar diferentes tipos de pastas como tagliatelle, pappardelle o incluso lasaña. Esta salsa se elabora principalmente a base de carne picada (generalmente de res o cerdo), tomate, cebolla, zanahoria, apio y vino tinto, cocidos lentamente para intensificar sus sabores y conseguir una preparación rica y sustanciosa.

El término ragú proviene del verbo francés “ragoût”, que significa guiso, y aunque su origen es italiano, esta salsa tiene raíces en la región de Emilia-Romagna, especialmente conocida la receta de Ragù alla Bolognese. Es un clásico de la cocina mediterránea que ha trascendido fronteras y se utiliza en muchas recetas del mundo.

Entre sus propiedades, la salsa ragú es una fuente importante de proteínas gracias a la carne, además de aportar vitaminas y minerales como hierro y vitaminas del complejo B. Su preparación casera permite controlar la calidad y frescura de los ingredientes, evitando conservantes y aditivos presentes en algunas versiones comerciales.

En el ámbito hispanoamericano, esta salsa recibe diferentes nombres según la región. Algunos sinónimos comunes incluyen salsa boloñesa, salsa de carne o simplemente ragú. En países como México o Argentina, la boloñesa es muy popular y se usa como base para platos clásicos de pasta.