Salsa para espagueti con sabor a champiñón y pimiento verde

Salsa para espagueti con sabor a champiñón y pimiento verde

45 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 45 kcal
Proteínas 1.2g
Carbohidratos 7g
Azúcares 3g
Grasas totales 1.8g
Fibra 2.5g
Sodio 350mg

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Licopeno 1200mcg
Potasio 210mg
Vitamina C 18mg

Descripción

Salsa para espagueti con sabor a champiñón y pimiento verde es una deliciosa y versátil preparación que combina la suavidad terrosa de los champiñones con el sabor fresco y ligeramente dulce del pimiento verde. Este tipo de salsa es ideal para complementar pastas, especialmente espaguetis, aportando un toque aromático y sabroso que realza cualquier plato.

Su origen se encuentra en la cocina mediterránea y italiana, donde las salsas de verduras frescas y hongos son comunes para darle cuerpo y sabor natural a las pastas. Esta combinación es muy apreciada por su equilibrio entre texturas y aromas, aportando un punto vegetal que equilibra la base tradicional de la salsa de tomate o crema.

Propiedades: Además de su excelente sabor, la salsa aporta beneficios nutricionales, ya que los champiñones son una fuente de proteínas vegetales, vitaminas del grupo B y minerales como el selenio, mientras que el pimiento verde aporta vitamina C, antioxidantes y fibra, contribuyendo a una alimentación equilibrada y saludable.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, esta salsa puede recibir varios sinónimos o denominaciones basadas en sus ingredientes principales, tales como salsa de champiñones y morrón, salsa de hongos y pimiento o simplemente salsa de champiñones con pimiento verde. Cabe destacar que “morrón” es una palabra común para el pimiento o pimentón en países como Argentina, Chile y Uruguay.