Salsa enchilada roja
40 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 40 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 7g |
| Grasas totales | 1.2g |
| Fibra | 1.5g |
| Sodio | 500mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salsa enchilada roja es una salsa tradicional de la gastronomía mexicana, elaborada principalmente a base de chiles secos rojos como el chile guajillo, chile ancho o chile de árbol. Su preparación incluye además ingredientes como tomate, ajo, cebolla, especias y a veces vinagre o jugo de limón, que le aportan un sabor equilibrado entre picante, ácido y ligeramente dulce.
Esta salsa se utiliza comúnmente para dar sabor a diversos platillos como enchiladas, tacos, carnes e incluso como base para guisos. Su origen se remonta a las culturas prehispánicas de México, donde los chiles y las salsas picantes eran ingredientes fundamentales en la dieta diaria.
Propiedades: Además de ser una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes por la presencia de chiles y tomates, la salsa enchilada roja aporta un sabor intenso que realza cualquier platillo sin añadir muchas calorías. Su consumo moderado puede estimular la digestión y mejorar el metabolismo.
En distintos países de Hispanoamérica, la salsa enchilada roja puede recibir otros nombres menos específicos pero relacionados, tales como salsa roja picante, salsa de chile rojo o simplemente chile rojo para salsas. Sin embargo, el término “enchilada” destaca su uso particular en platillos donde se bañan tortillas o rellenos, como las enchiladas mexicanas.