Salsa de tomatillo verde

Salsa de tomatillo verde

22 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 22 kcal
Proteínas 0.9g
Carbohidratos 5g
Azúcares 2g
Grasas totales 0.1g
Fibra 1.8g

Vitaminas y minerales

Folato 11mcg
Licopeno 15mcg
Potasio 159mg
Vitamina C 15mg

Descripción

Salsa de tomatillo verde es una deliciosa y fresca salsa tradicional de la cocina mexicana, elaborada principalmente con tomatillos, un fruto pequeño y redondo cubierto por una cáscara fina y verde. Tiene un sabor ácido y ligeramente cítrico que aporta un toque vibrante y refrescante a diversos platillos.

Origen: La salsa de tomatillo verde proviene de México, donde el tomatillo (Physalis philadelphica) ha sido cultivado y utilizado desde la época prehispánica. Es un ingrediente emblemático en la gastronomía mexicana y popular en varias regiones de América Latina.

Propiedades: El tomatillo es bajo en calorías y rico en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, lo que favorece la digestión y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. La salsa preparada con tomatillos suele ser baja en grasas y aporta un sabor fresco, ideal para acompañar tacos, carnes, pescados y ensaladas.

Sinónimos en español en Hispanoamérica: En diferentes países se le conoce también como salsa verde de tomatillo, chile verde (cuando incluye chiles), o simplemente salsa verde. El término “tomatillo” se mantiene casi universal, aunque en algunos lugares coloquialmente se le llama “tomate de cáscara” o “tomatillo mexicano”.