Salsa de tomatillo

Salsa de tomatillo

30 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 30 kcal
Proteínas 0.9g
Carbohidratos 6g
Grasas totales 0.1g
Fibra 1.9g

Vitaminas y minerales

Folato 12mcg
Licopeno 1500mcg
Potasio 270mg
Vitamina C 17mg

Descripción

Salsa de tomatillo es una salsa tradicional mexicana elaborada a base de tomatillos, pequeños frutos verdes parecidos a los tomates pero cubiertos por una cáscara fina y seca. Su sabor es característico, ligeramente ácido y fresco, lo que la convierte en un acompañamiento ideal para una amplia variedad de platillos, desde tacos y enchiladas hasta carnes y pescados.

Origen: El tomatillo es originario de México y ha sido un ingrediente fundamental en la cocina mesoamericana desde tiempos prehispánicos. La salsa de tomatillo es especialmente popular en la gastronomía mexicana y centroamericana, donde se utiliza fresca o cocida y se combina con ingredientes como chiles, cebolla, ajo y cilantro para potenciar su sabor.

Propiedades: El tomatillo es bajo en calorías y una buena fuente de fibra, vitamina C y antioxidantes. Además, su acidez natural ayuda a realzar los sabores de los platillos, aportando frescura y un toque ligero. La salsa de tomatillo es una opción saludable para agregar sabor sin exceso de grasas o azúcares.

Sinónimos en español (Hispanoamérica): Además de salsa de tomatillo, en algunos países puede encontrarse como salsa verde (aunque este término también se usa para otras variantes de salsas con chile y tomate), salsa de miltomate (nombre alternativo para el tomatillo) o simplemente salsa de tomate verde.