Salsa de tomate picante

Salsa de tomate picante

30 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 30 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 6g
Azúcares 4g
Grasas totales 0.1g
Fibra 1.5g
Sodio 500mg

Vitaminas y minerales

Folato 15mcg
Licopeno 1500mcg
Potasio 220mg
Vitamina C 12mg

Descripción

Salsa de tomate picante es una mezcla condimentada elaborada principalmente a base de tomates frescos o concentrados, combinada con chiles o ajíes para aportar un sabor intenso y un toque de picor que realza cualquier plato. Esta salsa es un básico en muchas cocinas del mundo, especialmente en la gastronomía latinoamericana, mediterránea y asiática, donde se utiliza como acompañante para carnes, mariscos, tacos, pizzas y guisos.

Su origen se remonta a las tradiciones culinarias de Mesoamérica, donde los pueblos indígenas cultivaban y condimentaban los tomates junto con diferentes variedades de chiles, dando lugar a salsas con distintos grados de picante y textura. Con la expansión global del tomate y los chiles, la salsa de tomate picante se popularizó y se adaptó a múltiples regiones, adoptando diferentes nombres y preparaciones.

En cuanto a sus propiedades, esta salsa es rica en licopeno, un antioxidante natural presente en el tomate que ayuda a proteger las células y puede contribuir a la salud cardiovascular. También aporta vitamina C y diversas vitaminas del complejo B, además de minerales como potasio y magnesio. La capsaicina, componente activo de los chiles, tiene beneficios antiinflamatorios y puede acelerar el metabolismo.

En el ámbito culinario de Hispanoamérica, la salsa de tomate picante recibe diferentes nombres o sinónimos según la región, entre ellos: ají de tomate, salsa roja picante, salsa brava, salsa de tomate con chile, salsa criolla picante y en algunos lugares simplemente ají cuando se refiere a una mezcla de tomate y picante.

Esta salsa es indispensable para quienes buscan darle un toque vibrante y sabroso a sus preparaciones, permitiendo ajustar el nivel de picante según el gusto y complementar una amplia variedad de recetas tradicionales y contemporáneas.