Salsa de soya baja en sodio

Salsa de soya baja en sodio

53 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 53 kcal
Proteínas 8g
Carbohidratos 4.9g
Grasas totales 0.05g
Fibra 0.2g
Sodio 535mg

Vitaminas y minerales

Folato 4mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 430mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Salsa de soya baja en sodio es un condimento líquido fermentado elaborado a partir de soja, trigo, agua y sal, pero con una reducción significativa en su contenido de sodio en comparación con la salsa de soya tradicional. Este producto es ideal para quienes desean disfrutar del característico sabor umami y salado de la salsa de soya, pero cuidando su consumo de sal por razones de salud.

Originaria de Asia, especialmente de países como China y Japón, la salsa de soya ha sido un elemento básico en la cocina oriental durante siglos. La versión baja en sodio surge como una alternativa más saludable para adaptarse a las necesidades actuales, sin perder la profundidad de sabor que aporta a platos como salteados, marinados, sopas y aderezos.

En cuanto a sus propiedades, además de aportar sabor, contiene antioxidantes y pequeñas cantidades de vitaminas y minerales derivados de la fermentación natural. Su bajo contenido en sodio la hace adecuada para dietas que requieren control de la ingesta de sal, ayudando a prevenir problemas relacionados con la hipertensión.

En diversos países de Hispanoamérica, la salsa de soya baja en sodio también es conocida como salsa de soja baja en sal, soya light o simplemente salsa baja en sodio.