Salsa de jalapeño
29 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 29 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Carbohidratos | 6g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 0.7g |
| Sodio | 1150mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salsa de jalapeño es una salsa picante elaborada principalmente con jalapeños, un tipo de chile originario de México. Este condimento es popular en la cocina mexicana y se ha difundido en diversas gastronomías de América Latina y Estados Unidos, especialmente en recetas que buscan aportar un toque fresco y picante.
La salsa de jalapeño se caracteriza por su sabor vibrante y su picor moderado, que puede variar según la cantidad de jalapeños usados y si se incluye o no la semilla. Generalmente se prepara triturando jalapeños frescos con ingredientes como ajo, cebolla, jugo de limón y sal, y a veces se añade vinagre para intensificar su sabor y conservarla mejor.
Entre sus propiedades, el jalapeño es rico en vitamina C y antioxidantes, lo que aporta beneficios para el sistema inmunológico y la salud en general. Además, su contenido de capsaicina, el compuesto responsable del picante, puede ayudar a acelerar el metabolismo y mejorar la circulación sanguínea.
En cuanto a sinónimos o variantes en Hispanoamérica, la salsa de jalapeño puede recibirse también como salsa de chile jalapeño, simplemente salsa de chile en regiones donde este chile es común, o también como salsa verde picante si se mezcla con otros ingredientes verdes y se diferencia del tradicional pico de gallo o guacamole. Sin embargo, el término más reconocido y utilizado sigue siendo salsa de jalapeño.