Salsa de chile verde picante
30 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 30 kcal |
| Proteínas | 1.0g |
| Carbohidratos | 6g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 1.0g |
| Sodio | 350mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salsa de chile verde picante es una salsa tradicional muy popular en la gastronomía mexicana y de varios países de América Latina. Se elabora principalmente con chiles verdes frescos —como el jalapeño, serrano o chile poblano— que le aportan un sabor intenso y un toque picante característico.
Su origen proviene de las cocinas mexicanas, donde las salsas de chile verde son básicas para condimentar tacos, carnes, enchiladas, y una gran variedad de platillos, brindándoles un sabor fresco, ligeramente ácido y muy aromático.
Entre sus propiedades destaca su alto contenido en vitamina C y antioxidantes propios del chile, que además de aportar un sabor potente, pueden ayudar a estimular el metabolismo y mejorar la digestión. Asimismo, la salsa suele incluir ingredientes como cebolla, ajo, cilantro y jugo de limón o vinagre, que enriquecen su sabor y composición nutricional.
En distintos países de Hispanoamérica, la salsa de chile verde picante puede conocerse también con sinónimos como ají verde picante (en países andinos), salsa verde picante o simplemente ají picante. Sin embargo, en contextos culinarios, la referencia suele apuntar a esta mezcla fresca y vibrante, que es esencial para aportar sabor y un toque picante a muchas recetas tradicionales.