Salsa de cacahuate

Salsa de cacahuate

588 kcal por 100 g

Categoría: Frutos Secos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 588 kcal
Proteínas 25g
Carbohidratos 20g
Azúcares 9g
Grasas totales 50g
Grasas saturadas 9g
Fibra 2.6g
Sodio 17mg

Vitaminas y minerales

Calcio 92mg
Folato 49mcg
Hierro 1.9mg
Potasio 567mg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Salsa de cacahuate es una preparación culinaria tradicional elaborada principalmente con cacahuates (maníes) molidos o triturados, mezclados con diversos ingredientes como ajo, chile, jugo de limón, salsa de soja, azúcar y agua para obtener una consistencia cremosa y un sabor balanceado entre dulce, salado y ligeramente picante.

Originaria de diversas regiones de América Latina y Asia, especialmente en la gastronomía mexicana y las cocinas del sudeste asiático, la salsa de cacahuate es muy apreciada por su versatilidad y sabor distintivo. En México, por ejemplo, se utiliza frecuentemente en platillos como tacos, enchiladas o como dip para botanas, mientras que en países como Tailandia se emplea en platillos como el satay y ensaladas.

Entre sus propiedades, destaca su alto contenido en proteínas vegetales y grasas saludables provenientes del cacahuate, además de aportar vitaminas del complejo B, vitamina E y minerales como magnesio y fósforo. La salsa de cacahuate además aporta energía y es saciante, ideal para complementar diversas preparaciones.

En cuanto a sus sinónimos en el mundo hispanoamericano, se le puede encontrar como salsa de maní en países como Venezuela, Colombia y Perú. También se le denomina simplemente maní molido o aderezo de maní, dependiendo del país y la preparación específica.