Sal y pimienta negra molida fresca

Sal y pimienta negra molida fresca

251 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 251 kcal
Proteínas 10g
Carbohidratos 64g
Grasas totales 3.3g
Fibra 26.5g
Sodio 31600mg

Vitaminas y minerales

Folato 28mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descripción

Sal y pimienta negra molida fresca son dos ingredientes esenciales en la gastronomía mundial que realzan el sabor de cualquier plato.

Sal: La sal es un mineral compuesto principalmente de cloruro de sodio, utilizado desde tiempos antiguos como conservante y potenciador del sabor. Se extrae principalmente de minas de sal o por evaporación del agua de mar. En la cocina, la sal ayuda a resaltar los sabores naturales de los alimentos y es fundamental para equilibrar platos tanto salados como algunos dulces.

Pimienta negra molida fresca: La pimienta negra se obtiene de los frutos secos de la planta Piper nigrum, originaria de la India, específicamente de la región de Malabar. Al ser molida fresca justo antes de su uso, conserva todos sus aceites esenciales y aromas, ofreciendo un sabor picante, ligeramente dulce y muy aromático que transforma cualquier receta.

Propiedades:

  • Sal: Aporta sodio, esencial para el equilibrio hídrico y la función nerviosa, pero debe consumirse con moderación.
  • Pimienta negra: Contiene piperina, un compuesto con propiedades antioxidantes y digestivas, que además puede mejorar la absorción de nutrientes.

Sinónimos en español de Hispanoamérica:

  • Sal: sal común, sal de mesa
  • Pimienta negra molida fresca: pimienta molida, pimienta negra recién molida, pimienta negra en polvo

Ambos ingredientes son fundamentales en una gran variedad de recetas, desde sopas y guisos hasta carnes y encurtidos, y su correcta dosificación es clave para conseguir un sabor equilibrado y delicioso.